הגשמת חלומות, מימוש עצמי ויזמות עסקית -חברתית בגיל הפלוס! "כִּי אִם לֹא עַכְשָׁו אֵימָתַי"
אם כבר יצאתם לפנסיה (או שאתם רגע לפני היציאה) ואין לכם שום כוונה לשבת על הספסל ולהביט בחיים חולפים מול עיניכם…
- אם להיות סבא וסבתא זה מרגש וממלא אתכם – אבל אתם לא רוצים להיות רק “סבאסבתא”
- אם אתן מרגישות בכל תא בגוף, שיש לכן עוד המון מה להציע לעולם, שצברתן ידע, ניסיון, חוכמת חיים, פורפורציות, חמלה ואהבה ושכל אלו יכולים להתבזבז להם סתם כך!
- אם אין לכם שום רצון להיתפס רק כאוכלוסייה בסיכון, קבוצה בטיפול או סוג של בעיה שהחבר’ה הצעירים צריכים איכשהו להתמודד איתה, ובמקום להיות ה-בעיה בא לכם להיות ה-פתרון!
- אם יש בכם תשוקה, להט ורצון להשפיע על העולם…
*אם עניתם ב”כן” על אחד מן הסעיפים הקודמים (או יותר:) המשיכו לקרוא – כי כל מה שאומר כאן בהמשך יחזק אתכם\ן ויסייע לכם\ן לצאת אל הדרך ולהצטרף אל אלו שכבר הולכים בה בשמחה ובגאווה.
4 סיבות שיסבירו לך מדוע יציאה לפנסיה (כפי שמקובל לעשותה בחברה המערבית) היא בעיניי טעות הרת גורל...
אם תסתובבו ברחובות אוקינאווה (בעיקר בחלקו הצפוני, של האי המרכזי, מתוך הארכיפלג המונה 161 איים) ותשאלו את בני המאה ושתיים או המאה ועשרים שתפגשו שם מתי יצאו לפנסיה, ומה הם עושים בה? הם יפערו זוג עיניים תמהות ולא יבינו בכלל על מה אתם מדברים. למה? כי בשפה האוקינאווית אין בכלל מילה שמשמעותה היא פנסיה! פנסיה היא המצאה מערבית שפירושה המעשי הוא עבודה, עבודה, עבודה – בום. מעבר לספסל, כיסא נוח או כורסת טלוויזיה מפנקת. באוקינאווה במקום המילה פנסיה קיימת מילה מופלאה אחרת – "היקיגאיי" שפרושה המילולי הוא "הסיבה שבגללה אני מתעורר/ת בבוקר". ואיך אני יודעת כל כך הרבה על אוקינאווה? פשוט כי הקשבתי להרצאה המופלאה של דן ביוטנר בטד שבה הוא מספר על מחקר ה"אזורים הכחולים" אותו ביצע עם חברת "נשיונל גאוגרפיק" ו"המרכז הלאומי להזדקנות בארה"ב". במהלך המחקר הם סקרו אזורים ברחבי העולם שבהם אנשים ונשים חיים עד גיל מאה ויותר, בבריאות טובה, מתים בשנתם והכי חשוב – חיים חיים מלאי משמעות ושמחה עד יומם האחרון.
אז למה טובי המדענים, החוקרים והרופאים סוברים שהיציאה לפנסיה היא טעות? הנה הסיבות המרכזיות שאני אספתי, מיפיתי, חקרתי ובדקתי.
פרופ יובל - ריאיון במגזין אגוגו
על דיכאון ואלצהיימר
למען בריאותכם אל תצאו לפנסיה
דן ביוטנר – הרצאת טד.
איך לחיות כדי להגיע לגיל 100?
"היקיגאי" במקום פנסיה!
1. הסיבה הבריאותית – מהשמנה ועד דימנציה.
יציאה לפנסיה משמעותה שינוי מהותי באורחות החיים, שלרוב מביא עמו התרופפות כללית במשמעת העצמית…קצת כמו בחופשות וחגים רק שהפעם זה מן חג שלא נגמר. ומה קורה ב”חג” הזה? מתפתים ואוכלים יותר (ובעיקר את כל מה שלא כדאי), מתקשים לשמור על שגרה, מבלים עד מאוחר אל מול הטלוויזיה (ויאפ, שוב אוכלים) קמים מאוחר, מחפשים במה למלא את הפנאי, מוצאים שמשעמם לנו ומפיגים את השעמום בבישול ואפייה (ושוב אוכלים ) וכל זה מביא עמו שפע של בעיות בריאותיות! ואם לא די בכך אז עוד הוכחה לכך שיציאה לפנסיה ומעבר לחיי נוחות על כורסת הטלוויזיה היא רעיון גרוע, מצאתי בכמה וכמה מהרצאותיו של פרופ’ יורם יובל חוקר מוח ופסיכיאטר מוערך – הנה למשל בראיון על זיכרון, אלצהיימר ודיכאון במגזין הבריאות אגוגו הוא אומר ללא היסוס: “אל תצאו לפנסיה” – ומסביר ומפרט שמקומות העבודה במאה ה21 מספקים למוח שלנו אתגרים ללא סוף וזה בדיוק מה שהמוח שלנו צריך כדי לא לחלות במחלות כמו דימנציה ואלצהיימר (קישור לראיון המלא והמרתק באגוגו הנחתי פה מעל
2. הסיבה הרגשית – תסמונת הקן המתרוקן.
3. הסיבה הכלכלית – תסמונת הארנק המהלך.
4. הסיבה האנושית – אם לא זזים קדימה, מתדרדרים אחורה!
ולסיכום - נראה שאת ואתה כבר מבינים – עסק, עיסוק או יוזמה חברתית, כל אלו בהחלט יעשו את העבודה, יחזירו אותנו למעגל העשייה, ימלאו את כל השעות הריקות, יעניקו לנו אנרגיה, שמחת עשייה והנאה מרובה, יחטבו את המוח שלנו, ישמרו על בריאותינו, ימלאו את ארנקנו (או לפחות לא ירוקנו אותו במהירות שיא)ויסייעו לנו לצעוד קדימה!
הכירו כמה מזקני העתיד - אנשים נפלאים ונשים מוכשרות שזכיתי להכיר ולצעוד איתם ואיתן את הדרך:
זהו כמובן קומץ קטן (ורק מן השנה האחרונה) – כי קצת קשה היה להכניס בדף אחד מעל 200 איש/ה
*להאזנה לראיון קצר של עופר עם אברי גלעד בגלי צה"ל לחצו כאן: https://bit.ly/3C6Dz3F
(הצוות של אברי הגיע לעופר בעקבות סדרת סטטוסים שהעלנו)